通常不管是女性还是男性，身高170的话，那么标准体重是65kg，人们正常体重范围是54.45kg到66.55kg间，如果超过66公斤小于72.6公斤的人就需要加强锻炼了，这表示体重是有一点超重的现象了，再几就是体重大于78.65公斤小于90.75公斤那人们就需要少吃或不吃高热量食物，加强身体锻炼了，最后如果大于90.75公斤必须要节制饮食加强活动，燃烧掉多余脂肪 。
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