凉粉由各类淀粉制作而成,主要含有碳水化合物、蛋白质等营养成分,色泽洁白,晶莹剔透,嫩滑爽口 。凉粉的营养价值:
1、凉粉具有消暑解热作用,夏季食用可缓解气候带来的燥热感,令身体更舒畅 。
2、凉粉本身热量低,营养丰富,具有减肥的功效 。
3、凉粉中含有天然的植物胶质,能够起到滋阴养颜的作用,长期食用可美容养颜,调节内分泌,于女性身体有益 。
4、凉粉能够促进胃液分泌,增进食欲,振奋精神,使人体产生活力 。
5、凉粉中含有80%的水分,在给人体补充水分的同时,也起到了促进新陈代谢、润肠通便的作用 。
秒懂生活扩展阅读
- 2023高考准考证是不是考生号 高考准考证和考生号的区别在哪
- 2023高考社会考生的准考证去哪里领 社会考生怎么拿准考证
- 2023高考准考证打印时间有限制吗 高考准考证打印有什么要注意的
- 土木工程真的那么惨吗 未来就业前景怎么样
- 商科最好就业的十大专业排名 哪些专业比较热门
- 象牙是公的还是母的
- 令人心动的offer什么时候更新
- 抖音开橱窗能赚钱吗 抖音赚钱的方式有哪几种
- 如何知道邻居家的wifi密码 wifi密码忘记了如何找回
- 米非司酮的主要成分有哪些