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导语：现在大家的生活水平虽然提高了 ， 但是生病的概率也越来越大了 ， 因为诱惑真的太多了 ， 不能够控制自己的话 ， 就非常容易出现问题 。 很多都是生了一场病之后 ， 才开始好好照顾身体珍惜生命的 。
要问大家平时锻炼最喜欢做的项目是什么 ， 那爬山肯定就是其中一个了 。 虽然知道爬山真的非常的辛苦 ， 过程也非常的累 ， 但只要是坚持了 ， 登顶的时候真的会非常骄傲高兴的 。 我们国家有三座名山很“难爬” ， 如果你感兴趣的话一定要趁着年轻去感受一下 ， 不然的话老了就没有办法爬了 。

一、三清山
可能大家平时没有怎么听说过这座名山 ， 但其实只要是了解过就知道 ， 它还是非常出名的 。 而且历史地位也很高 ， 属于我们国家的自然遗产 。 推荐大家在雨后都过来看看 ， 因为很大概率你会看到梦幻般的云海 ， 走在这里的时候 ， 仿佛自己就在空中漫步一样 。
当然了 ， 攀爬的时候一定要注意安全 ， 因为还是非常危险的 ， 没有足够的实力或者是条件的话 ， 千万不要为了看美景而把自己陷入到了危险之中 。

二、黄山
一提到这座山 ， 大家应该都是有听过的 ， 并且还把它列为了这辈子必须得要爬过的山 ， 因为真的太出名了 ， 不仅仅是世界自然文化遗产 ， 而且还是国家5A级景区 。
如果你真的有想法 ， 并且年龄还允许的话 ， 那么就趁早过来吧！虽然说整体的地貌都比较险峻 ， 但只要是水平不差 ， 稍微简单点的山还是能够爬的 。

都说登峰了才算是成功 ， 来到黄山也一样的 。 不过需要提醒大家的是 ， 山峰攀登的难度是最大的 ， 所以条件不允许的话千万不要去冒险 。
虽然说勇于挑战自己是好的 ， 但也一定要在身体安全的前提下进行 。

三、华山
想要锻炼一下自己的体力或者能量的朋友 ， 到华山来肯定是没有错的 。 要知道 ， 这里攀登有多难 ， 有多危险都是出了名的 ， 不是有点实力的人都是不会过来送命的 。
当然了 ， 如果只是单纯地想要看看华山风景也是可以的 ， 毕竟有缆车提供给大家 ， 全程有十多公里 ， 也还挺久的 。

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