华山|我国“难爬”的三座名山，趁身体好去爬一次吧，去过2个很厉害了( 二 ) 华山

缆车是后来才有的，真的不敢想象以前的人究竟是怎么攀爬上去。现在有很多去过的朋友还表示，想要一次性爬完根本不可能。
如果恐高的话就更加难了，所以最好还是和朋友一起在晚上的时候去体验，相对来说没有这么的害怕。

四、注意事项
1、了解身体情况。
虽然说爬山是一件好事，但并不是什么人都可以去爬的。特别是对于一些肥胖的朋友来说，因为体型本来就比较大，所以攀爬的过程会比较吃力。如果身边没有朋友一起的话，建议还是不要轻易地开始，首先得要保证自己的安全问题才行。
如果到最后还是要攀爬的话，那么一定要带对装备。首先不能够因为拍照好看就穿一些不适合的衣服和鞋子，能够运动服就不要选择紧身服，能够选择运动鞋就不要去选择皮鞋或者休闲鞋。毕竟选对了就算是不小心受伤了，对自己的伤害才会小一些。

2、注意饮食。
攀爬也是一件剧烈的运动，所以没有特殊情况，在此之前最好不要吃东西，特别是那些吃的比较多的朋友，就一定要注意节制了。
不然的话很容易爬着爬着身体就出现不适了，那到时候要找医生帮忙就比较难了，毕竟上山容易下山难。

3.养成好习惯。
始终铭记，爬山并不是一时一刻的事情，而是需要大家长时间去磨炼的。如果第一次爬的并不是很远，那么也没有关系，要记住，只要是努力了就一定会越来越厉害的。
而且爬山也不是一口气需要完成的事情，还是得要有些耐心来均衡自己的体力，千万不能够盲目的追求速度，那相当的危险。

作者寄语：
【华山|我国“难爬”的三座名山，趁身体好去爬一次吧，去过2个很厉害了】上面说到的这三座山，你有没有爬过哪一座呢？如果真的有的话，两座以上都已经算是非常厉害了。希望大通过这一篇文章大家除了能够了解到一些爬山的技巧和注意事项之外，更重要的是得要明白身体的重要性。人生真的挺短的，能够顺利度过晚年都算是奢侈了，所以还是不要白白的浪费自己。中国这些年越来越优秀，所以有机会的话就多出去看看吧！你肯定是不会失望的，中国也不会令你失望！

华山|我国“难爬”的三座名山，趁身体好去爬一次吧，去过2个很厉害了( 二 )

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