百合银耳莲子汤是一道传统的汉族名点 。用银耳、莲子、百合等煮制而成,银耳的营养成分丰富,美容养颜 。百合和莲子具有养心安神,润肺止咳的功效,是老少皆宜的食物 。银耳百合莲子汤,这道汤的对人体作用也很多,主要功效有滋阴润肺,补睥安神 。适用于心烦失眠,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症 。健康人食之能消除疲劳,促进食欲、增强体质等 。
秒懂生活扩展阅读
- 雪莲子一次吃多少克
- 银耳红枣汤可以丰胸吗
- 电饭煲如何做银耳汤
- 竹丝鸡煲什么汤不上火
- 莲子排骨茶树菇汤喝了有什么功效
- 莲子米怎样发芽
- 莲子百合红枣粥怎么做
- 白花百合的养殖方法
- 大早百合玉米可以一起炖排骨汤吗
- 莲子冬瓜薏米鸭汤怎么做,莲子冬瓜薏米鸭汤的正确做法