“燕子来时新社 ， 梨花落后清明”
清明节是我国四大传统节日之一
又称“踏青节”“行清节”“祭祖节”
二十四节气中只有它
既是节日 ， 又是节气
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祭祖扫墓
是清明节最主要的习俗
遥寄哀思怀故人
随着社会发展
祭祖扫墓的方式也越来越多样化
代客祭扫、网络祭扫等越来越受人欢迎
值此清明
我们不止怀念已故亲朋
还有无数护华夏平安的英烈
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4月4日 ， 在贵州省赤水市红军烈士陵园 ， 赤水一中师生祭奠红军烈士 。 新华社发（杨洋摄）
除了祭祖
清明节还有众多习俗
其中不少和体育有关
最为人熟知的便是踏青
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值此春绿
带上家人 ， 约上好友
做好防疫
离开喧嚣的城市
在大自然中赏一抹春色
既愉悦了身心
又锻炼了身体
不失为一个上好的选择
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4月4日 ， 游客在贵州省毕节市百里杜鹃金坡景区赏花拍照 。 新华社发（范晖摄）
放风筝
是另一个流传至今的清明节习俗
在古代
放风筝最主要的寓意是“放晦气”
古人将自己的灾病写在风筝上
待风筝随风而起后
就剪断手中的线
象征着灾病、晦气都随风消散
流传至今
放风筝早已没了这层寓意
只是一项颇受大众喜爱的休闲体育活动
在收线、放线和奔跑中放松身心
锻炼身体
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射柳
也是清明节的传统体育活动之一
连明朝永乐皇帝都对此念念不忘
根据地域和民族文化的不同
射柳的形式也各不相同
但寓意都是祈福平安
如今
每年清明时节
国内部分学校和社会团体都会举行射柳活动
比如今年4月1日
河南省礼乐研究院和郑州市四十七中
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