黄豆|清明多吃这些食物，柔肝养肺，这样保健一年不生病！别忘了……( 三 ) 戴柳|草莓|宝宝|清景明|草木

春天草木生发，阳光明媚，光合作用提高，游春踏青是最好的户外活动，带宝宝到林中、河边散步，多呼吸新鲜空气。在户外跳绳、踢毽子、跑步、放风筝，也是很好的体育运动。
尽管户外运动好处多，但必须注意防寒保暖，又要随时增减衣物。
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清明诗句知多少
由古至今，涌现了大量的清明诗句，你知道哪些呢？
踏青的时候，带着孩子读一读吧！
每次带孩子出门游玩，瑄妈都会找一首应景的诗词，带瑄瑄读一读，讲解一下大致意思，他很感兴趣，还记得特别快。
相比于在家里盯着书背诵，效率高多了！
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清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
——杜牧《清明》
素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。
——陆游《临安春雨初霁》
燕子来时新社，梨花落后清明。
——晏殊《破阵子·春景》
佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。
——黄庭坚《清明》
南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。
——高翥《清明日对酒》
近些年，很多家长开始让孩子学习国学经典。
诵读国学，可以让孩子多认识字词，奠定语文基础。
悠长的历史，是我们财富，看看古人在显示面前如何选择，对我们来说是很好的借鉴，这便是读历史的目的。
有家长担心孩子觉得国学枯燥，学不下去。今天为大家推荐一种有趣的学国学的方式。
“陪你长大说国学”系列丛书采用“聆听+吟诵”的方式，让孩子轻松阅读，品二十四史人物故事。
16个章节， 16个故事， 16个吟诵，
用孩子们喜欢的方式，
让他们带着思考，
在悠久的传统文化与历史中寻找智慧。

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该书分为《读书有次第》和《独立而不移》两册。
“一问一答”学生困惑老师讲解的方式
把国学融入生活＋体悟＝乐观生活

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本文部分知识内容刊于《父母必读》杂志
专家支持 | 崔霞（北京中医药大学第三附属医院儿科主任、主任医师）
编辑 | 覃静组稿排版 | 瑄妈视觉设计 | 宫颖

黄豆|清明多吃这些食物，柔肝养肺，这样保健一年不生病！别忘了……( 三 )

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