1、自行车最好选品质高、性能好的 ， 而且要维修点容易找 ， 不然出故障 ， 又找不到地方修 ， 会影响进程 。
2、骑车速度不要太快 ， 因为长途骑行考验的是人的耐力和体力 ， 如果骑太快 ， 人很容易疲劳 。
3、尽量不要一个人 ， 应约好友相伴 ， 如果是一个人 ， 路上遇到骑行者 ， 也可以搭伴而行 。
4、路线要提前定好 ， 不要骑到哪是哪 ， 这样很容易因不熟悉路况 ， 出现意外 。

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