滞空投篮的方法如下：
1、要具备篮球基本功（运球、投篮、传球） ， 具备篮球基本功后要练习投篮的稳定型 ， 标准投篮手肘关节要垂直 。
2、投篮基本功掌握后 ， 要练习弹跳因为滞空跳投需要的是起跳的高度和投篮的稳定性 。练习弹跳可以通过沙袋跑步、或者练习蛙跳 。如果都觉得类的话 ， 可以多打篮球比赛拼抢篮板 ， 这样可以在娱乐中增加了自己的弹跳能力 。
3、拥有了稳定的投篮基本功后 ， 和适宜的弹跳滞空能力 。在起跳到最高点时出手投篮 ， 就可以做出跟高手一样的滞空投篮 。

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