女性经期喝红糖水有利于镇糖排淤及补血，红糖加生姜汤可以去寒，如在着凉或淋雨后能起到显著的防止感冒的功能 。
【女生什么时候喝枣红糖水最好】夏天最好不宜多喝，以免引起上火 。早上也不适宜多喝，因为早上空腹时，经过一夜的新陈代谢体内存有过多毒素，喝白开水能清洗肠胃的功效，有助于加强肝脏的解毒功能,还有促进食欲的作用 。红糖有促进血液循环和镇痛,补血的功效.红糖性热,女生常喝有利于美容及去斑作用 。
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