灵山|旅行意想不到的6大好处，除了放松充电，更能提升自我价值！稻城亚丁

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【灵山|旅行意想不到的6大好处，除了放松充电，更能提升自我价值！】我们为什么要旅行？这是很多人常常思考的一个问题。有的人是为了工作间喘口气休息一下，有的人是想要探索自己，有的人则是喜欢冒险看看不同世界。其实这个问题将会在旅行过后，答案越来越清晰，就是「拥抱多元、珍惜当下」。

一般人的生活总是脱离不了习惯的圈子，用固定的模式、走相同的路线、接触早已习以为常的人，少了一点生活上的滋润、缺乏能对生命改变的契机。旅行，则是一种能跳脱原本生活框架的突破，透过旅行我们不但能接触不同文化开拓眼界，过程中的历练也让自己有所成长。
现在生活中越来越多的人都会选择在假期的时候出去旅游来放松自己。为什么喜欢旅行的人会这么多，旅行的好处有哪些你都知道吗？下面就给大家来总结一下旅行的好处吧。
1. 改善健康工作需求，匆忙和疯狂的生活节奏给我们带来了潜在的不适感，这种不适感迟早会在压力大的情况下显现出来。每次旅行后获得的健康收益是巨大的：减轻压力、降低患心脏病的风险、增加骨骼和关节的灵活性。

其实旅游不仅仅只是去外面观赏这么简单，你同样可以把旅游当成是一项户外运动，旅游通常也需要跋山涉水，所以这个可以增强自身体质也是毋庸置疑的。虽然过程中可能会有点累，但它更多的是可以锻炼人自身的毅力。可以带给人精神和肉体上的愉悦。
2. 开拓视野一般人的生活为了生存而被工作占了大部分的时间，每天做着同样的事，见着同样的人，没有机会发掘其他事物，久而久之难免会丧失对生活的热情而影响心情。每天都在乱七八糟的事情中，你认为你能在头脑爆炸之前处理好一切吗？

所以，最好退后一步，抛开这一切，背上背包出发。可以趁此机会多出去游山玩水，体验当地有趣的景点，你会发现，在网络上读再多的文字也感受不到的美好，就是亲身处于异地，欣赏漂亮的实景那种微妙的感觉。

灵山|旅行意想不到的6大好处，除了放松充电，更能提升自我价值！

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