萨提亚家庭治疗模式的不一致的对应姿态包括哪 萨提亚家庭治疗模式( 三 )


6、冰山理论——自我(self)
用萨提亚的冰山理论来解释,所有的心理问题都是因为期待未被满足而引起的 。
“自我”(self )意味着非常灵性的那一部分,住在自己里面就意味着住在灵性、心智、情感以及身体的四个层面 。常常会回到自己的内在,觉察自己的内在,可以帮助我们提高自我灵性 。比如说今天中午在餐厅的时候,一点钟了他们还在看菜单,我就有一点不耐烦了,嘿,我们来这儿干吗了 。我于是就回到自己的内在,问自己为什么这么不耐烦,我在期待些什么?我发现自己其实是很想早点吃完饭以后出去走走,放松放松 。就像这样 。
7、内在资源及转化
萨提亚女士注重一个人的内在资源,来自原生家庭学习的特质及资源,无论是正向或负向的,都能够以新的学习来取代,新的学习不是向外找,而是整合个人内在的资源,这样的改变才可能且深刻长远 。过去我们认定的负向特质之所以存在,其实有其功能及目的,如果无法看透这点,只想要去除之,很容易遭到抗拒;所以需要藉助内在其它特质来帮助它,也许是个提醒,也许给个思考,那么原来负向特质所隐含的正向成份才得以显现,这个过程我们称之为「转化」 。
家庭是一个系统,是开放的还是封闭的?
封闭系统的家庭特点:家庭成员的自我价值感低 。交流间接、不清楚、不具体、不一致、阻碍发展 。沟通方式通常为指责、讨论、超理智和打岔 。规则隐蔽、过时、非人性化;人们需要适应已经确立的规则 。结果:意外、混乱、破坏性与不合时宜 。
开放系统的家庭特点:家庭成员的自我价值感高 。交流直接、清楚、具体、一致、促进发展 。沟通方式平等规则开放、顺应时代、人性化;有需要时规则就可以改变,有完全的自由可以评论任何事情 。结果:与现实联系;符合时宜,有建设性 。
封闭系统的家庭规则:自我价值次于权力和成就 。行动受最高权力者的支配 。变化受到抵制 。
开放系统的家庭规则:自我价值是首要的,权力和成就是次要的 。行动代表了一个人的信念 。交流、系统和规则都彼此联系 。
衡量系统是否开放性的标准之一,就是看交流与规则是否允许每个成员的蓬勃发展 。
家庭成员中没有完全相同的,每个人都是不同的,处于不同的成长水平 。也许有的人害怕人与人的不同,认为这是矛盾的原因 。如果把家庭成员看作一块块积木,家庭生活就是用这一块块积木搭建各种有趣而稳固的事物,你会发现,家庭成员的差异越大,你能够搭建的有趣的事物越多,你从中获得的乐趣也越多 。而且,不论是什么样的积木,你总能找到一些方法或使用一些工具使你所搭建的事物保持平衡稳定,并且保持稳定的方法还不止一种 。(好的家庭环境是差异性和协同性共存) 。
萨提亚治疗模式中应用到的一些技巧:
例如家庭雕塑、影响轮、团体测温,以及用一条白色绳索展现出家庭关系图,显示个人与家庭之间的心理脐带关系 。这些活动均灵活地融合了行为改变、心理剧、当事人中心……等各派心理治疗技巧 。
萨提亚家庭治疗模式是什么?有哪几种沟通姿态?理解的简单一点儿就是这是一种心理治疗,家庭治疗是一种新模式,我的理解是,与普通的心理治疗不同的是,更注重接受治疗者的家庭影响,从家庭,社会等方面进行心理治疗 。
这类治疗最大的特点就是,更注重在治疗过程中提高个人“人性化”,而不是单纯的只为治疗好疾病,最终目标是使治疗者达到“身心整合,内外一致”的效果 。
分为五种沟通姿态,分别是讨好型,超理智型,一致型,指责型,和打岔型 。这些基本包含了我们彼此沟通交流的所有模式,每一种形式都在人群中占有不同的比例,针对不一样的形式也有不一样的沟通方法 。
现在心理治疗的系统越来越完善,人们对于心理治疗也有了更多了需求,毕竟谁都想更好的调解自己的状态 。
可能一开始人们对于心理治疗是有偏见的,觉得有精神病才会去看心理医生,现在这种偏见慢慢消除了,更加明白了心里治疗的意义所在 。
【书能香我】心理学中,关于萨提亚家庭治疗模式的一些知识点维基尼亚.萨提亚出生于1916年,逝世于1988年9月 。她出生在美国威斯康星州的一个牧场,父母是信奉基督教科学派的美国人 。她是5个孩子中的老大,聪明能干,并对生活和学习充满好奇 。
萨提亚开创性的工作,使她成为世界公认的家庭治疗创始人之一 。她坚信人们拥有不断成长改变和获得新认知的能力,它的治疗目标是改善家庭中的关系和沟通方式 。他曾说过治愈了家庭,也就治愈了整个世界 。她的治疗模式被认为是通过理解和解读家庭的功能失调而改善家庭的沟通方式 。萨提亚作为近期被称为萨提亚转化式系统治疗模式的创始人,她将咨询或治疗看作是内在自我的深刻体验 。她更像一位教师和培训者而非作家 。所以他出版的作品比同时期的人要少一些 。

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