功效：补肝肾，润五脏，祛风湿，清虚火，常服可治病后虚羸 。
主料：黑芝麻1两、雪梨1个、柠檬4片、鸡蛋1个，去核红枣6个 。
做法：
1、黑芝麻洗净后放进搅拌机内，加少许水搅成糊状；
2、先注入清水2碗于煲内，再放入红枣，煮沸后加入切粒雪梨，约10分钟后打入鸡蛋；
3、过片刻加入黑芝麻糊，煮沸后以糖调味再加入柠檬即可 。

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