【东风|二十四节气之雨水：东风解冻 散而为雨】“二十四节气让人更好地感知自然的韵律和气息 ， 从而真切地体会到融入自然、与自然和谐相处的亲密与诗意 。 ”北京联合大学北京学研究基地研究员、“我们的节日”北京工作室负责人张勃说 ， 春天是天地和同、草木萌动的季节 ， “一年之计在于春” ， 人们应循时而动 ， 及时播种 ， 不误农时 。
张勃指出 ， 二十四节气不仅关乎生产 ， 亦深系生活 。 在现代社会 ， 一方面人们愈发注重生命安全与健康；另一方面 ， 人们的生活节奏日益脱离自然时序节奏 ， 由此带来身体亚健康等一系列问题 。 “二十四节气养生应强调人和着自然的节拍 ， 根据不同的节气适时调整自己的行为、饮食与精神 ， 这对强身健体、延年益寿具有积极作用 。 ”
中青报·中青网采访人员 夏瑾 来源：中国青年报

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