李思瑶王俊凯李思瑶

拆案李思瑶是卧底吗是。拆案李思瑶是卧底，《拆案》是由杨东亮执导，王辽担任总制片人，刘宇、狄子瑜编剧，董璇、谷嘉诚、苏小玎、吕艳蓓领衔主演，张雨绮、乔振宇特别出演的民国悬疑推理剧。
血色浪漫李思瑶扮演者李思瑶扮演者是安宰弘。
一、简介
《血色浪漫》是韩国JTBC电视台于2019年8月9日首播的爱情喜剧，由李炳宪、金惠英执导，李炳宪、金英英编剧，千玗嬉、全汝彬、韩芝恩、安宰弘、孔明等主演。
该剧翻拍自李炳宪执导的电影《二十》，并由李炳宪亲自编导成女性版本，讲述了3名三十多岁的女性朋友们的工作和恋爱琐碎日常。
二、内容
一天晚上，林真珠正和一起生活的朋友们聚在客厅里，一边看着肥皂剧一边讨论着各自对爱情的理解。在爱情这条道路上，几个年轻人都曾经历过刻骨铭心的失意。真珠是在与男友金焕东相恋七年后被迫分手的。
在七年的爱情长跑中，两人在最初的激情过后逐渐归于平淡直至厌倦，其间也曾经历过几次分分合合，最终男友金焕东出轨在先，真珠在得知真相后虽然帅气提出了分手，但七年的感情并不是说放就能放下的，被爱伤到的真珠整日以泪洗面。
为了治愈情伤，真珠把所有的积蓄拿出来，甚至偷了妹妹的存钱罐，买下了一款昂贵的名牌包包。一直想当作家的真珠还把自己的经历和失意全部付诸于笔端，却没想到竟然受到了知名作家郑慧静的赏识，获得了一份作家助理的工作。

文章插图
李思瑶：绽放心灵——人生就是一个自生场她叫李思瑶，中国著名讲师、作家。于8年前开始了人生的探寻之路，随后其足迹遍及31个国家，完成了佛学、心理学、印度瑜伽、道家、阿育吠陀等领域的学习。
这本书是她的一路心灵感悟，更多的像是一本日记。某天，某个当下，某个时刻的她，面对某个问题所发出的感慨和见解，但可以看出的是，所有都是原谅，平和的心态。没有任何的愤怒和情绪的大波动，你会看到一个舒缓张开的女子，像水一般的女子。她曾在少有人走的路上探寻，也曾在最深的红尘中修行，只为发现未知的自己，获得当下的宁静，这本小书一一呈现思瑶化蝶心路上的断、舍、离：接纳比拥有更重要，成熟比成功更重要，内心多强大才能多优雅。
书里的很多照片都是在大自然的环境中拍摄的，一个像莲花一样的女子在森林中打坐，目光清澈而没有一丝一毫的犹豫或者是害怕，从内心散发出的强大力量和坚定的信念，这应该也是作者想要传达给大家的。
她始终告诉读者要学会感激，不管岁月如何磨炼，你都要勇于接纳每一天，不管是好是坏，类似于一碗鸡汤，拼命向你灌下去。她让你在负面情绪出现时要从当下的视角中撤出来，转换视角，从另外一个角度和认知面去发觉糟糕背后对你有利的一面。
当你转换视角后，她希望你可以学着接纳，能看到这些情绪背后的隐晦信念，从内心深处诚实地承认它们。让自己真的就跌到最低谷，低到不能再低的地方。然后把创伤转化成电，等你蓄满了电后就有了力量。
所以我们可以看到的是，她把整个的人当成一个“自生场”，在这个场里，有十足马达发力的顶峰期，也有遇到机械故障的停滞期，但她的理念就是要让这个自生场成为一个活的场，所有的一切力量都是在不断流动延续的，就像是一潭水，总是有新鲜的从大海里的水流进来，确保源源不断。这也就是传递给我们一个讯息: 我们每个人都要对自己的所求所需负责。
外面没有人，外面只有你自己。而你要做的是及时去检查自己的心情，不好的去修复，好的去加固，让破损处尽快复原，就像是我们小时候在舞台上表演波浪的节目，所有小朋友身处双手连接成一条波浪状，然后跟随音乐起伏摇摆。海面不会风平浪静，关键是你如何用能量化成一个圆，一个首尾呼应的圆。人生中所有的发生都是为了指引你连接内在。
所以她始终在传达一个“能量转换且能量守恒“的定律。
她又举了一个很生活的例子。说到某天男朋友加班谈事，她依然早起，井井有条地安排自己的生活，练瑜伽，写作，喝下午茶，静思，和朋友聚餐，电影，最后回家睡美容觉。这整个的一天不会因为另一半不在身边而患得患失。因为如果你本身就是一个“自生场“，那么你自己可以把自己经营的很好，不是向外索取，而是自给自足。在开始接受一个人独处中臣服和温婉柔韧，在孤独中坚强和觉悟，在喜悦中去创造美好。

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