1、一般的运动鞋可以用清水洗，但是不能用洗衣粉，因为里面含磷，容易让鞋子变黄，鞋跟的地方用牙刷蘸牙膏刷，洗涤后在鞋面上放一层白纸，这样保证鞋干后不变色 。如果采用长时间浸泡的方式，也会影响鞋子的使用 。清洗的过程中，尽量不要通过机洗或者浸泡的方式 。
2、最好用白酒或是白醋进行彻底清洗 。在鞋子清洗之后，打一盆温水，然后放少量的白醋，把鞋子放到里面浸泡半个小时左右，也可以直接的撒白酒，因为白酒有很强的挥发性，在挥发过程中也可以把运动鞋的异味去除了 。
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