夏朝的第三个帝王仲康封其子于邓 ， 始有邓国 。秦设邓县 ， 隋改邓州 。民国二年（1913年） ， 改邓州为邓县 ， 属豫南道 。1988年11月17日 ， 经中国国务院批准 ， 撤销邓县 ， 设立邓州市（县级市） ， 由南阳代管 。邓州市成功申报第二批国家农村产业融合发展示范园 。市境内建有花洲书院、西清真寺、月牙池等多处旅游景点 。
邓州市属南襄盆地 ， 结晶基底由下古生界寒武系、奥陶系、志留系组成 。上覆盖层为中生界白垩系和新生界第三系、第四系 。地势西北高 ， 东南低 ， 自西向东呈缓慢倾斜状 。地面平均坡降为1/800～1/1200 。境域以平原为主 ， 兼有低山和垄岗 ， 其中平原面积1371平方公里 ， 占58.1% ， 垄岗面积953平方公里 ， 占40.4% 。最高点株连山海拔469.7米 ， 最低处海拨85米 ， 平均海拨120米 。北部和西、西南边缘为垄岗和山地 ， 中部和东部为河流冲积平原 。

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