老东家抑菌乳膏作用老东家( 二 )

一是调整自己的心态，我的心情我做主。
生活的真谛不在于求得回报，如果一个人把自己的命运、情感交给环境，交给命运，或交给他人，那么他随时都可能受到伤害或产生怨恨。
二是换一种眼光看待问题，凡事都依靠自己努力，而不是指责他人。
抱怨是一种习惯，停止抱怨很简单，只需要换一种眼光看待问题，每个人都不可能对别人有过分的要求，他们没有责任和义务来满足你的一切欲望。快乐是一种心情感受，与事情本身无关，取决于你看待问题的眼光。
三是付出就不要抱怨，要习惯把目光，聚焦到更有意义的事情上。
不要祈求工作的完美，不要祈求绝对的公平，也不要祈求所谓的理解万岁。不要让自己闲着，人闲是非多，忙碌的人，没有时间抱怨。这个世界谁也不欠谁的，而是你自己欠你自己的，抱怨不解决任何问题，却让你自己的心态更加恶劣。停止抱怨，才会有新的开始，做好自己的事情，才是明智的选择。
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记恨老东家，无非就是觉得自己面子上过不去，觉得自己丢脸了。而很多人对这种情绪久久不能释怀。在控制怨气之前，我们先说说记恨是怎么产生的。
01 对老东家的记恨是如何产生的？
如果离职时带着怨恨，多数情况下是带着不满情绪离开的。那引起不满的事情有哪些呢？
02记恨的根源在哪里？如何控制自己的怨气？
这里先说两句话：
第一句：你来工作是来赚钱的，不是来交朋友的。如果能交到朋友那是惊喜，交不到朋友，那才是正常的。第二句：冷静，不发泄不指责，他们就永远欠你。——《我的前半生》。
所以，如何控制怨气，我给的建议是：
没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，万般皆有缘！
你好，我是你们喜欢和喜欢你们的奔跑老师，很高兴回答你提出的“离职后，你还会记恨老东家么？如何控制控制自己的怨气”这个问题。
我的观点是不会记恨以前的老东家的。
1、懂得感恩，无论你在以前单位是出于什么情况离的职都要学会感恩。因为你在原单位学到了经验或教训，这是你的财富。或许在你人生的道路上对你有所帮助。
2、懂得反思，为什么会离职？不要去找客观原因，主动去找主观的原因，反思自己的不足和优点。
至于如何控制好自己的怨气？我觉得有以下几方面:
1合理宣泄自己的情绪，听歌或外出散心等
2理性的去思考
3学会原谅
4把自己的不满和怨气倾诉给你的朋友或亲人。听听他们的意见和看法。
跳槽几乎可以说是职场人成长必经的一部分，每个人跳槽的原因都不尽相同，或是个人发展，或是公司问题，有时也难免会心有怨念或者委屈，这时候该以什么样的心态和表现离开才能对自己的未来有所助益呢？
举个典型例子
小芳年前离职了，离职原因并不复杂，他们公司的是新起步的公司，她负责的部分事情多又杂，加班是常态，而且他们的领导好大喜功，自身能力又差，有时候费劲巴拉干半天活儿，结果落不到实处。做得好是领导指导有方，做的不好就是下属能力不济。
有一次下班后，领导要小芳帮他做一份报表，告诉小芳无论如何今天必须完成，小芳加班到半夜3点，做完后发给了他们领导。结果第二天大会的时候，报表中有一项数据稍微偏差，于是，领导把责任全部推给了小芳，并当着全公司的面，大骂小芳能力差，猪都不如。
小芳觉得本身是自己有错，挨批评是对的，严厉点也是好的，但是却不应该侮辱人，这样不尊重让小芳心理不舒服，于是想要辞职，正巧小芳的朋友公司正有合适的职位，小芳在朋友的引荐下顺利被录取了。

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