芒果吃多了会长胖吗

【芒果吃多了会长胖吗】芒果本身是含糖分的水果 , 且含糖分的量较多 , 含糖量高达14%一16% , 吃多了可能导致长胖 。如果大量进食芒果 , 糖分在人的体内没有及时新陈代谢掉 , 是可以在身体内贮存形成人体的组织的 , 特别是晚上 , 代谢速度减慢 , 肠胃消化吸收能力下降 , 吃多了芒果 , 糖分来不及代谢就会转变成脂肪 , 所以是芒果吃太多是可能导致肥胖的 。

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