1、青海西宁的海拔是2200米 ， 拉萨海拔3400米 。青藏高原 本身就是青海和西藏的统称 ， 和政治没有关系 ， 只和地理有关 。
2、青藏高原是中国最大 ， 世界海拔最高的高原 ， 被称为“世界屋脊” ， “第三极” ， 南起喜马拉雅山脉南缘 ， 北至昆仑山 ， 阿尔金山和祁连山北缘 ， 西部为帕米尔高原和喀喇昆仑山脉 ， 东及东北部与秦岭山脉西段和黄土高原相接 ， 介于北纬26°00′至39°47′ ， 东经73°19′至104°47′之间 。
3、青海 ， 简称青 ， 省会西宁 ， 位于中国西部 ， 雄踞世界屋脊青藏高原的东北部 ， 是中国青藏高原上的重要省份之一 。据全国第二次土地调查公报显示 ， 青海省东西长约1200公里 ， 南北宽800公里 ， 面积为72、10万平方公里 。

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