低钠盐和普通盐哪个更好低钠盐( 三 )

一般来说，肾功能正常的人可以正常饮食，而肾功能异常的患者不建议使用低钠盐，患者也不能使用低钠盐。甲亢患者可以使用碘盐。精制盐和低钠盐都应该少用。对于普通人来说，主要目标是减少盐的摄入，减少盐和钠。
低钠盐和普通盐的区别
1、钠含量差异
从低钠盐的名称可以看出，钠的含量很低。事实上，低钠盐中的钠含量大约比普通盐低三分之一，而钾和镁的含量更高。
2、对人体影响的差异
由于低钠盐的钠含量较低，可以改善人体内钠钾平衡，缓解高血压症状，保护心脑血管，特别适合高血压患者和中老年人；食盐中氯化钠含量高，更适合普通人，但不适合高血压患者。
低钠盐和弱碱盐的区别1、含量不同：低钠盐是将加碘食盐为基础，添加一定量氯化钾。低钠盐比弱碱盐含钠更低，更加健康。吃低钠盐，能够促进血液的运行。
2、成分不同：低钠盐是以加碘食盐为基础，添加一定量氯化钾。低钠盐比弱碱盐含钠更低，还富含钾，有助于人体钠钾平衡。
3、适用人群不同：低钠盐适用于中老年人和高血压患者。弱碱盐适用人群更广。

低钠盐和普通盐哪个更好 低钠盐( 三 )

秒懂生活扩展阅读

低钠盐和普通盐哪个更好低钠盐( 三 )