两人三足活动教案反思两人三足

二人三足。是什么意思？二人三足意思如下：
二人三足是游戏项目的名称。意思是两个人站成一线，分别将两人的一条腿绑在一起，一起朝前走，一般是通过长50米的赛道，比赛谁先到终点的游戏。需要两个人的默契配合。
【两人三足活动教案反思两人三足】二人三足游戏技巧：
步调一致，绑在脚脖上好一些。一般比赛时要做明确规定，关键二人中有一人要指挥，比赛前练一两次，增强默契。
两人三足：本项比赛为的接力赛，每部出四名选手，分为两组，两名选手并肩而立，用布条将两人中间的两腿绑上，然后跑到终点，终点的另外两选手准备，当前一组选手跑到他们身边时开始跑回终点。将的所有人分三组，第一轮淘汰赛.两人三足时，选手尽量协调好，不要因着急而被绊倒。
以上内容参考百度百科-二人三足

文章插图
两人三足　两人三足游戏规则（一）：把团队里的人数分成相应几队，保证每一队的人数都是偶数，然后每一队内部两个人一组，把两个人站在一齐的内里两只脚绑在一齐
绑绳的位置范围是在膝盖下头，脚裸上头
在比赛之前，每一队的双人组都要把脚上的绳子绑好，以待比赛
参赛者从起点跑到雪糕筒处应折回回到起点处，把手中的接棒传给下一组，下一组继续进行，最终哪一队用了最少的时间走完哪一队就胜出
若参赛者脚上的绳子在比赛过程中脱落了，在哪脱落就在哪绑好，然后继续比赛
违规细则
起跑员不可超出起跑线起跑，若全队违规三次，取消成绩
比赛期间，若队员摔倒，可爬起来则继续跑，计时表不停
比赛细则
裁判发出预备信号时，参赛人员要做好准备，开始信号发出，各队的双人组要并成一排向前跑
计时是从裁判发出开始信号时开始计时，最终计时结果由各队的最终一组冲过终点结束
游戏技巧
两人步伐最好一致，比赛前能够稍微联系一下增强默契感
绑带能够绑在脚脖子上，方便行动
两个人约定好迈步出去的是哪只脚，然后按照的口号的顺序稳步推进
如果贴合规则的话，两人勾肩搭背，这个动作能够让步伐大的人辅助另一人更快地完成动作，例如防止摔倒
两人三足游戏规则（二）：
每队选取名队员，两个人一组，两人的其中一只脚绊绑在一齐;
参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸;
在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发;
比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，回到至起点处，再将绳子解后，交给下一组队员进行赛跑。
最终以完成时间长短进行排行;
两人三足，团结你我，友谊第一，比赛第二。
两人三足游戏规则（三）：
（）比赛场地
比赛场地是体育场的绿色草坪。比赛的距离是米。完成后，有大约米的地面空间。安全垫设置在终点线米处，供球员冲刺，然后减速和缓冲。
（）参加人数
在比赛中，有到支球队参加抽签。每个团队有人（团队由来自学校的新生组成）
（）比赛方法:
这个游戏需要一个计时系统。
.两个人（需要做一个男人和一个女人）团结一致，共同努力;两个人肩并肩站立，一个人的左腿和另一个人的右腿在膝盖以下，脚踝的上半部分用绳子系住，每个起点和终点有名球员，从起点到在相反的标志结束时，绳子将被交给下一组玩家回到游戏。
.开始:裁判发出准备密码后，所有学生都准备发送开始密码，两人并排前进。
.时间:在裁判发送密码后开始计时，并且在球队的最终两名球员越过终点线后时间结束。
.每支队伍必须提前分钟到达比赛现场进行热身运动。如果球队未在比赛开始后分钟内到达现场，则视为自动弃权。
.在比赛开始时，任何在起跑顺序开始前越过起跑线的队员都被认为违反了起跑线。他必须回到跑线并等待裁判重新开始。如果犯规是两次，大学的结果将被取消。
.在比赛过程中，如果绳索分离或者球员摔倒，绳索必须重新绑定，并且球队开始在分离或摔倒时跑动。在此期间，重新堆叠的时间计入总分。
.每个队的啦啦队员必须服从裁判员和工作人员的指挥，站在规定的赛道外。
.为确保比赛安全，参赛队员不得穿钉鞋或赤脚参加比赛。
.比赛应以友谊第一，竞争第二为基础，注重参与。

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