中秋节的习俗有：赏月、吃月饼、拜祖先、赏花灯等习俗，其中赏月和吃月饼是全国性的习俗 。在某些地区的少数民族，依旧存在着祭月、拜月的风俗习惯，在新加坡、马来西亚、越南、日本等地区，也有着相似的中秋习俗 。
中秋节源于古时候人们对天象的崇拜，是由上古时期“祭月”这一习俗演变而来的 。
在二十四节气的秋分时节，是上古时期的“祭月节”，后来祭月又逐渐演化为赏月、颂月 。
中秋节与春节、清明节、端午节并成为“中国四大传统节日”，并于2008年被列为国家法定节日 。

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