肠气的成因:
1)吞咽空气
在多数的情况下,肠部气体过量的原因是您吞咽大量的空气或是肠内的细菌制造出太多的气体 。就前者来说,每个人在吃东西时都会吞咽一些空气下去,但是紧张型的人则是大口地吞下大量空气 。不过人在平静或松懈的时候也可能吞咽太多空气,譬如,假牙配戴不当时唾液会分泌较多,空气因而随着唾液吞咽下去:感觉恶心时也会常咽口水,使得大量的空气进入胃里:此外,以吸管喝饮料,嚼口香糖,吸吮糖果、抽烟、喝碳酸饮料解渴,或服用小苏打粉治疗消化不良,也都会使肠内的气体含量多 。
2)食物造成
肠内气体过量如果不是由吞咽空气所造成,很可能是因为吃下去的甘蓝菜、花菜、烤豆子〔谑称「响果」,吃越多,屁放越响〕、碗豆、芽甘蓝、桃子、苹果、瓜果类及洋葱等食物,被肠内的正常细菌处理后发了酵 。此外,肠内气体过量也可能是因为饮食中突然增加了大量如麦麸的不溶性纤维 。如果您不是以渐进的方式增加麦麸的吸收量,肠子会反应不良而形成大量气体 。
3)肠失调症
其中最重要的是肠部过敏或痉挛〔见「肠过敏症候群」篇〕、胆囊疾病〔可能是吃进去的脂肪消化不良〕、及体内无法吸收乳糖 。最后一项是指身体缺乏消化乳糖〔存在于牛奶及乳制品中的糖〕所必需的乳糖(酉每),消化不良的糖类因而被细菌发酵产生胀气 。
人为什么会放屁?因为肠子总是在不断地蠕动着,只要肠蠕动存在,就会有气体从 *** 排出,就会放屁 。
屁的多少与人们的食物构成与烹饪习惯有关 。有些人爱吃生葱、洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆制品和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会矢气大增,不断排......
问题四:总爱放屁怎么办?放屁多怎么治疗和调养
研究表明,正常人每天大约要放屁10到15次 。屁多的人消化机能不正常 。有的人每天甚至每小时放几十个屁;还有的人不断地“漏气”,放屁无数 。并不是憋不住屁或者缺乏公德 。
随着繁荣与富裕,中国人的食物在数量上和品种上大大增加,超出了许多人肠胃的承受能力 。一是一日三餐都能吃得起肉类,这是人类进化史前所未有的 。二是工业化生产出许多对人身体有害无益的诱人食品,例如冰激淋、碳酸饮料、薯片等 。三是反季节种植、跨地域运输的果蔬,挑战和损害人的肠胃 。并且这些损害是叠加的,例如烤串、炸鸡、冰镇碳酸饮料等 。结果使肠胃病、放屁多的患者越来越多 。
放屁多大大降低了患者的生活质量 。让患者的学习工作和社交陷入困窘 。更严重的是会困扰患者一生,使其后半生生活在屁多和抑郁的阴影之中,有些独身人士甚至可能终身孤独 。
不论是现代医学,还是千年中医都没有把放屁多作为一个病症 。医学理论关于放屁多存在着空白 。
现代医学对放屁多无能为力 。一是放屁多的治病诱因和患病机制至今尚未明了 。二是至今为止医学界并没有有效治疗放屁多的药物 。
放屁多是不治之症 。每一个放屁多的资深人士都吃过消化不良的药、顺气的药、调理菌群的药、肠炎药、抗菌素等,不但没有疗效,而且给本来就脆弱和不正常的消化机能带来负担 。确实听到过名老中医承认治不了放屁多 。湖南怀化一小伙日放百屁,称“生不如死” 。四处求医,看遍中医西医,光检查费花了10多万元,依然没治 。求医无果是患者的最大痛苦 。
只要经过大医院检查确认排除肠癌,就需要自我调养和食疗,才能摆脱放屁多的尴尬和困扰 。
治放屁多的实践证明,越早治,越容易修复 。时间拖的越久,每天放屁次数越多,越难以复原 。尽早治是正确的选择 。
一、喝薏米仁红豆粥
放屁多患者的肠道被湿毒所统治,一旦食用犯病的饮食和生气发火,就会导致犯病 。
每天晚饭食用薏米仁红豆粥,可以排除肠胃中的湿毒,健脾,渗湿,止泻,排脓,改变肠道被湿毒主导的病状 。还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤 。
喝薏米仁红豆粥的目的是排出肠道的湿毒,使肠道达到祛屁植物原素起效的环境 。
薏米仁红豆粥是养生大法,放屁多患者需要长期坚持食用 。
制作方法:一是红豆薏仁分别洗净,提前浸泡几小时;二是锅中加足够的水,将泡过的红豆薏仁一起倒入锅中,记得水要一次加足,中途不要再加水了;三是大火烧开转小火慢慢煮,煮到食材煮烂开了花即可 。
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