有些人比较容易长斑，和它对紫外线的敏感度增加有很大的关系，这种敏感度的增加可能和遗传有明确的关系 。注意避免在太阳比较大的时候出门，尽量涂抹防晒霜，可以打伞、戴口罩、戴帽子等等，这些都可以防晒的 。
【人为什么要长斑】紫外线指的是电磁波谱中波长从10nm~400nm辐射的总称，不能引起人们的视觉 。1801年德国物理学家里特发现在日光光谱的紫端外侧一段能够使含有溴化银的照相底片感光，因而发现了紫外线的存在 。紫外线可以用来灭菌，过多的紫外线进入体内会对人体造成皮肤癌 。
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