首先需对种子进行处理,青芒果核较厚,不太容易出芽,因此要弄开之后再进行催芽,然后再种植在田里 。种植时密度不能过于密集,种植后需做好肥水管理工作 。最后注意病虫害防治即可 。
青芒食疗价值
1、疗头痛头晕:食用青芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。
2、抗癌抑癌:据现代食疗观点而言,青芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用 。
3、养颜护肤:由于青芒果中含有大量的维生素,因此经常食用青芒果,可以起到滋润肌肤的作用 。
4、祛压降脂:防治高血压、动脉硬化 。青芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用 。
5、通便:青芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处 。
6、杀菌:芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌 。同时还具有抑制流感病毒的作用 。
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