1、长豇豆又名豆角,长豆角,带豆,裙带豆,豆挂子
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2、 今天刘嫂就来分享一下“鸡蛋长豇豆”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下 。
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3、下面开始介绍所需要的食材:
长豇豆、鸡蛋、洋葱、黄豆酱、甜面酱、生抽、食盐
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4、先把豇豆切去两头再切末,放入碗中,再放入少许小苏打、一勺食盐、适量清水,再把食盐搅拌到融化,然后泡十分钟 。想要切洋葱不辣眼睛,再洋葱的切口处撒上食用盐,这样切起来就不容易辣眼睛
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5、再把洋葱切薄片,但是不要切到底,再竖着切,也不要切断,再把洋葱切成洋葱丁,然后把洋葱丁放入盘中 。准备一个小碗,碗中放入两勺黄豆酱,两勺甜面酱,倒入生抽,再倒入清水,搅拌均匀放入一旁备用
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6、泡好的豆角放入漏篮中沥干水分,再放在流动的清水下面多冲洗几遍 。再把豆角放入烧开的开水中煮两分钟,然后捞出控干水分,放入大碗中晾凉 。小碗中打入三个鸡蛋,用筷子搅散,把鸡蛋液倒入豆角碗中,用筷子搅拌均匀,让整个豆角都裹上一层蛋液
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7、热锅倒油,把豆角和蛋液倒入锅中,没凝固之前用筷子多翻动翻动,一定要用小火,不然会炒糊,炒熟以后盛入碗中 。热锅倒油,放入切好的洋葱丁翻炒,炒香后倒入调好的酱汁,开大火烧开,再把豇豆和鸡蛋液倒进来
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8、快速翻炒,炒匀炒到入味,就可以装盘了,豇豆这样做拌饭拌面夹馒头都是非常不错的,还可以拿来做盖浇盖浇面
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9、长豇豆也可入药,有理中益气、补肾健脾之功效,并可治疗脚气病,心脏病
【豆角里倒入鸡蛋,没想到这么好吃】
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