九寨沟|去九寨沟会有高原反应吗，有哪些注意事项，需要做哪些准备工作( 二 ) 九寨沟

小贴士：有时候男人的强只是表面，他们在抗压和抗恶劣环境的能力似乎没有想象得那么强；

4、年轻人比老年人敏感：这个应该是同样的道理，老年人对氧气的需求本身就比较低，在相同的条件下，是属于“低功耗”人群，而年轻人属于“高功耗” ，对氧气浓度变化比较敏感。
通过这些，我们就可以知道，去九寨沟，只要不是从平原过去，然后直接进入景区旅游，一般是不会发生高反的，当然这都是正常情况，个人的体质不一样，也会有不同的情况发生，因此平时多做一些无氧运动，让身体习惯适应缺氧，那么外出旅游，即使遇到高原，一般也不会发生高反；

高反是因人而异的一种症状，有的严重，有的很轻，因此要对自己充分了解，量力而行，不能因为他人没有问题，就跟着逞强。

小贴士：去九寨沟旅游，可以在沟口进行适应性训练，停留一天后再入沟参观，可以降低高反发生的概率，当然出发前训练和进行食物和药物预防也是可以的。
去九寨沟除了要预防高反，还要注意这些
去九寨沟旅游，除了要预防高反，还要注意以下事项：
1、九寨沟景区需要提前预约，只有预约成功的游客才能在指定的额时间内，凭预约码、健康码和核酸检测阴性报告入园旅游，并且需要全程佩戴口罩，保持合理的社交距离，听从工作人员的安排；

小贴士：对于途径疫情区，或者从疫情等级中风险以上地区，凡是行程卡带有“*”号的游客，景区暂缓接待，大家要合理安排行程，避免因途径疫情区导致行程卡增加“星”号，影响旅游安排，具体可以通过规划路线和在途径疫情区关闭手机等方式来避开影响；

2、冬季九寨沟，执行淡季门票，开园时间也调整到了8:30；
3、冬季的九寨沟还是比较凉，因此要带上足够的防寒、防潮装备，同时要带上生活必备品，包括：折叠水壶、水杯、一次性用品、酒精湿巾；

4、自备一些不易变质的干粮和水，同时购买旅游保险和疫情保险，做到有备无患。

九寨沟|去九寨沟会有高原反应吗，有哪些注意事项，需要做哪些准备工作( 二 )

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