人乳中乳糖含量比牛乳高人乳中乳糖含量比牛奶更高 。有相当一部分成年人无法消化乳糖,导致腹胀、腹泻、腹部不适等(“乳糖不耐受”) 。肠道受损的危重病人更容易出现乳糖不耐受的情况,或情况更为严重,故多不主张给予奶类或含有乳糖的营养液 。人乳是禁忌而非推荐 。临床实践中,这种危重病人可以通过专门的肠内或肠外营养支持度过难关 。
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羊乳、牛乳、人乳中所含的脂肪有什么不同?人乳和牛乳所含脂肪的不同:人乳和羊乳每100毫升含脂肪量均超过4克,而牛乳每100毫升含脂肪量约3.5克左右;人乳和羊乳中的不饱和脂肪酸含量比牛乳多很多,人乳和羊乳中不饱和脂肪酸和脂肪酸含量之比为1:1,而牛乳仅为1:8 。不饱和脂肪酸中的亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸三种易于消化吸收的人体必需脂肪酸,人乳和羊乳含量都比牛乳高出很多,这不但有利于消化吸收,而且可促进儿童神经系统的发育;另外人乳和羊乳中还有一种脂肪分解酶,可促进钙的吸收;人乳和羊乳脂肪中的脑磷脂和核苷酸的含量也都比牛乳高,对老年人保护神经、增强智力和恢复脑功能大有益处 。
人奶大人喝有没有用,还是倒掉从人奶的营养成分上来看,这几种物质是平常我们吃蔬果和肉类都能摄取到的,而且,蔬菜和肉类中的蛋白质、矿物质、脂肪和糖的含量也要远大于母乳中的含量 。人乳的真正优势是易于消化吸收,这对婴幼儿格外重要,对成年人并不重要,甚至得不偿失 。
就拿牛奶来说,英国标准食物成分表中母乳热量每100 毫升为69 大卡;而每100毫升全脂牛奶中就含146 大卡,是人乳的两倍多 。
【人乳头瘤病毒是怎么引起的 人乳】对于健康的成年人来说,喝人奶并没有好处,所谓人奶补钙没有科学依据 。对成年人而言,人乳与牛奶相比在很多方面优势不大,与配方奶粉相比几乎无优势可言 。
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