如果要问世间上哪个地方最向往，我想多数人都会说青藏高原，又或者稻城亚丁。
无数的雪山，一座挨着一座，尖尖的山峰，凌厉的轮廓，在缥缈的云雾中傲然。
的确，这些地方不需要任何滤镜，就能美得惊心动魄。
也正因如此，近几年的高原旅行也逐渐火爆。

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眼睛身在天堂，但身体却在地狱
访问者：A君
旅游期间：2021年10月国庆假期
我是在今年国庆假期去了一趟稻城亚丁，那些天天很蓝，云很低。
一路跟着地图走，要去牛奶海和五色海，必须要在海拔4150米往上走，高海拔行走10公里，如果计步，应该在2万步以上。
风景是很美，但身体真的吃不消，路上好几次精神崩溃想要折返，高反，暴晒，大风，雨雪，果然是身体进入地狱，精神才能上天堂。
高反，暴晒，大风，雨雪，果然是身体进入地狱，精神才能上天堂。

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访问者：B君
旅游期间：2020年年初
疫情爆发前，去了一趟大理，就为了看玉龙雪山，然而海拔三千多米，高原反应导致头痛欲裂，靠着氧气吊命，真的是太太太太累了，回到酒店直接睡觉。

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访问者：C君
旅游期间：2021年4月
今年请年假调休，去了最向往的稻城亚丁。不过现在想想---如果说恨一个人，就带他来稻城亚丁，因为在海拔4000米以上走上十公里，真的很累！

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访问者：D君
旅游期间：2020年8月
去年去了趟青藏高原，结果一下飞机立马高原反应，整个脑袋都感觉要炸开一样，走几步路都感觉上气不接下气。
还好有氧气瓶罩着，后来慢慢缓解了，虽然辛苦，但没有遗憾。

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高原旅游——你不可不知的高原反应
之所以出现高原反应，主要是人进入海拔较高的地区，由于未能适应高海拔的低氧环境，从而产生以肺部或者脑补功能障碍为主的综合征。
而这个适应调整需要一定时间，每个人身体情况不同，时间也不同，所以在尚未适应之前，人体就会出现不适。

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因此，没有什么措施能够保证你100％就不会发生高原反应，但我们可以采取一些措施，来让身体适应高原环境。

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