京东以旧换新的方法是：
1、在京东商城中使用账号和密码登陆 ， 在左边全部商品分类中找到数码里面的手机以旧换新 。
2、在现在打开的界面上选择立即参加以旧换新 。
3、再在这个界面下的搜索栏处输入你的手机型号 。然后再点击进入 。
4、填写自己手机真实的有关内容 ， 最后点击马上询价 。
5、现在的界面显示的是你手机的价格 ， 接着点击立即回收 。
6、接下来填写基本信息 ， 选择自己方便的交易方式 ， 然后确认订单 。
7、现在订单提交成功 ， 只要快递发货过去即可 。

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