山药与木耳是可以一起吃的 ， 不仅味道不错 ， 而且还具有非常不错的养生功效 ， 对健康带来的好处也有很多 。
山药和木耳一起吃养生功效非常不错 ， 具有补中益气、消炎止痛、清热解毒、补气养血、润肺止咳、补肾益精、健脾养胃、降血压、降血糖等功效 ， 还可以治疗气血不足、咳嗽、支气管炎、肺炎、肾炎、肾虚、以及、高血压、糖尿病、腹泻、脾胃虚弱等不适病症 。
【山药和木耳能在一起吃吗】

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