寒冷刺激 ， 肌肉受到低温的影响 ， 兴奋性会增高 ， 易发生强直性收缩 ， 如游泳时受到冷水刺激 ， 冬季户外锻炼时受到冷空气刺激 ， 导致手掌肉跳动；电解质丢失过多 ， 运动中大量出汗 ， 特别是长时间的剧烈运动或高温季节运动时 ， 使电解质从汗液中大量丢失 ， 这些电解质在人体内的浓度水平与神经肌肉的兴奋性有关 ， 当丢失过多时 ， 肌肉的兴奋性增高 ， 导致手掌肉跳动；肌肉疲劳 ， 身体疲劳会影响肌肉的正常生理功能 ， 疲劳的肌肉比正常的肌肉硬 ， 越疲劳的肌肉就越容易发生痉挛 ， 疲劳的肌肉往往血液循环和能量物质代谢有改变 ， 肌肉中会有大量的乳酸堆积 ， 乳酸物质不断地对肌肉的收缩起作用 ， 致使手掌肉跳动；肌肉连续收缩过快 ， 由于肌肉持续收缩用力 ， 而放松时间太短 ， 收缩与放松不能协调地进行 ， 从而引手掌肉跳动；身体缺少钙元素 ， 导致手掌肉跳动 。
【手掌肉总是跳动】