其实这句话揭示了白露、寒露因为温度的下降,需要人们保健身体的方式进行改变,其中到了白露,就不要再光着膀子了,可能很多人因为暑热,会在中午的时候,赤膊,想着这样能够更加凉爽,但是,到了白露,温度下降,尤其是早晚温差大,再赤膊、光着身子,可能会导致寒气进入身体,带来的影响也是很大的 。虽说再过几天才到白露,不妨从现在开始,就注意保健 。
至于说到寒露脚不露,则是说到了寒露的时候,就不要把脚露出来了,尤其是一些人喜欢光着脚、穿着凉鞋,此时更需要避免,相比白露,寒露的温度更低,此时,凉意十足,寒气、凉气可能会透过脚部蔓延至全身,这样的话,就可能出现我们常说的“寒从足生”了,这样的寒冷、寒意,对于身体的影响会更大 。
可见,古人说的“白露身不露,寒露脚不露”并不是随意说出来的,也是有实际意义的,更多的时候,需要我们在日常保健中注意很多事情
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