【木耳和海带能一起吃吗】木耳和海带能一起吃 , 它们不会破坏彼此的营养 , 相反还有互补的作用 。木耳和海带的共同作用就是降低人体的血脂 , 从而预防心血管疾病 , 还可以软化血管 , 这两者搭配在一起就直接加强了降低血脂的效果 , 保证了血管的健康 。
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