榴莲吃多了容易上火 。
榴莲营养价值高，含有较高糖份，含淀粉百分之十一、，糖分百分之十三、蛋白质百分之三，以及多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等 。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，能用作皮肤病药材 。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有补养作用，是良好的果品类营养来源 。榴莲有特殊的气味，这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维能促进肠蠕动 。榴莲属于热性水果，吃多了容易上火 。
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