每天吃面包会胖吗

【每天吃面包会胖吗】会发胖;因为面包是用小麦粉做的 , 是淀粉类的 , 消化了之后就成为糖 , 被人体吸收 , 小麦粉做的面包 , 很快就可以被消化吸收 , 多余的能量就用来合成脂肪 , 这样的面包不垫饥;经常的吃面包有可能会导致我们的血糖增高 , 不利于糖尿病患者食用 , 连续吃面包会增加血糖水平 , 因为面包中含有支链淀粉 , 它可使血糖水平持续增加 , 特别是有糖尿病的情况下 , 会以惊人的速度增加 , 所以面包不宜经常食用 。

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