1、打开中国移动网站，然后点击最上面的“登录”，然后用手机号码或者网站昵称登录 。
2、登录后，可以看到自己的M值数量 。然后点击“积分商城” 。
3、在积分商城里，选择基础通信里的“话费直充” 。
4、在结果里，选择需要充值的金额，然后点击“兑换” 。
5、然后会弹窗出现确认信息，选择确认兑换 。
6、然后M值就会从账户里扣除 。

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