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油菜是原产自我国的一种常见的绿叶菜 , 属于十字花科白菜变种 , 它的形状宛如缩小版的白菜 , 所以在一些地方又称之为小白菜 , 油白菜 。 其味道略带苦味 , 又被称为苦菜 。 作为绿叶菜的一种 , 油菜具有很高的食用价值 , 其中富含胡萝卜素 , 维生素A , 叶酸 , 以及各种矿物质成分 , 尤其是钙的含量比较高 , 平均每100克油菜中钙的含量约为108毫克 , 在各种蔬菜中都属于佼佼者 , 所以在冬季非常适合多吃些油菜 , 尤其是老人和小孩 。
油菜的吃法有很多 , 可以直接清炒 , 可以做汤 , 也可以做馅料包包子或包饺子等 , 比如常见的香菇油菜 , 既可以烹制成菜肴 , 也可以成为馅料 , 其独特的口感和味道 , 深受人们的喜爱 。
再过二十几天就要过年了 , 想必大家都在为过年准备了 , 年夜饭想好做什么了没?过年的采购清单列好了吗?油菜 , 谐音“有财”“有才” , 拥有如此美好的寓意 , 你不来点吗?而且即使在冬季 , 油菜的价格依然很便宜 , 2块钱左右1斤 , 在我家属于常备菜 。
【安徽|过年买油菜,要分清“白梗”和“绿梗”,差别很大,买错涩口难吃】
经常购买油菜的朋友会发现 , 常见的油菜有两种 , 一种是白梗的 , 一种是绿梗的 , 相信有不少朋友会在心里询问 , 这两者有啥区别呢?哪一种更好吃呢?所以今天就来跟大家详细聊聊 , 关于油菜的挑选 , 白梗和绿梗 , 该如何选择呢?一起来看看吧~
之所以会关注到二者的区别 , 是由于我的一个亲身体会 。 前两天在某团购网站上购买了一斤油菜 , 看起来新鲜又水灵 , 但是炒熟之后 , 吃起来又硬又柴 , 几乎嚼不烂 , 我便感叹 , 以后还是到超市直接买吧 , 网上的太老了 , 婆婆接过话 , “这次的是绿梗的 , 以后要买白梗的才好吃” , 我这次恍然大悟 , 回想起来 , 还真是如此 , 之前也买到过吃起来很老的 , 都是这种绿梗的 。
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