莲子心茶 ， 是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用 ， 具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效 。
【莲子心茶及莲子心保存】做法如下：
1、用小刀在莲子中间横划一圈 ， 使莲子壳上出现清晰刀迹即可；
2、按掰开壳 ， 露出莲子；
3、用一根牙签从莲子中间穿过 ， 带出莲子心；
4、拔出莲子心；
5、用凉开水清洗掉莲子心上的粘液 ， 阴干 ， 即可泡茶了 。
莲子心使用太阳晒干或温火烘干 。晒干后用保鲜膜密封放在冰箱冷藏室中冷藏即可 。

秒懂生活扩展阅读

• 后进生转化总结 后进生
• 物质和意识关系的原理及其意义
• 易灸灸效果怎么样 易灸灸
• 论语什么体
• iPhone 13苍岭绿上市时间及价格一览
• 求语文所有表现手法及其作用
• 5S总是显示正在搜索
• 上李邕的简单介绍
• 红枣银耳莲子汤的做法
• 内光电效应的两种类型及特征