方法：
1、将花生过油炸脆，晾凉后搓去红皮 。
2、将清洗过的花生米用温水泡上三、五分钟，见其外表起皱后，用手轻轻一搓就能将外皮去掉 。
花生米的那层红皮又称花生皮，指花生种子外表面的那层红色（或黑色）种皮 。花生衣含有丰富的营养成分，并有止血、散瘀、消肿的功效，临床上有广泛的应用 。花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，可减轻出血，缩短凝血时间，促进骨髓造血机能，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子水平，加强毛细血管的收缩机能 。

秒懂生活扩展阅读

• 冰箱不制冷如何解决
• Pr如何放大轨道的高度
• 如何放置话筒在钢琴上
• 如何快速更改数据
• 如何使用支付宝网商银行
• 如何炖呱啦鸡
• 如何把两学一做落实到工作实处
• 长焦相机如何拍月亮
• 起航公考大家认为如何呢
• 尼康z6如何锁定曝光