什么夜宵最好吃

好吃的夜宵推荐:
1、糙米粥 , 既有营养又可以帮助消化 , 适合晚上食用 , 且对有胃病的童鞋来说很有益处 。
2、烤地瓜 , 热量较为适中 , 易消化 , 易饱 , 价格便宜 , 且购买较为方便 。
3、番茄 , 热量低 , 营养较高 , 易消化 , 价格便宜 。

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