来月经期间，可以少量的食用红枣，特别是来月经的时候，量比较少的女性，补一下血是没有问题的 。
红枣具有补气养血的作用，能够滋润气血，增强身体的免疫力，还有安神的作用，疏肝解郁 。如果是脾胃虚弱、腹泻的女性，可以每天吃几颗红枣，能够健脾、胃，增加食欲，补中益气 。如果是身体不太好的女性，或者是经期容易腹胀或者水肿的女性，红枣会加重湿气，会让这种情况更加严重，经期的时候就不要吃红枣，可以适当的吃一些性温的食物 。
秒懂生活扩展阅读
- 无限猴子定理是谁提出的 无限猴子定理
- 水泵最大流量和标准流量
- 68和58的最大公因数是多少
- 泰迪多大长牙
- 娃娃鱼多大才能繁殖
- 南京有哪些本科大学
- 感叹孩子长大了的词语
- 大话西游2帮派强法效果问题
- 暑假内蒙古旅游哪里好玩 2022暑期内蒙古玩转大草原攻略
- 电工证复审流程