首先,橘子是一类比较容易导致人们上火的水果 。人们吃多了容易导致眼睛红肿、牙痛、咽喉痛,严重的还会引起口角糜烂等 。其次,橘子里面含有许多果糖,夜里吃多了容易发胖,并且橘子中含有丰富的维生素C,过量摄入维生素C会导致体内代谢的草酸增多,不容易消化 。
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