第七样：隔脏睡袋
火车被褥不干净 ， 酒店卫生无保障 ， 这些都是出门旅游要面对的事情 。 我觉得住酒店 ， 最让人顾忌的就是床单了 ， 睡过的人多 ， 细菌自然多 ， 而且不知道有没有彻底消毒干净 ， 有时候睡觉会觉得浑身发痒 。

出门想要睡个好觉 ， 第七样就是要带上一款隔脏睡袋 。 而且隔脏睡袋不占地方使用方法也很简单 ， 直接套在床上就能使了 。 能够完全隔离酒店的床单和枕头 ， 非常适合我们这种有心理洁癖的人 。
如果你有洁癖的话 ， 一定要备上 ， 这个隔脏睡袋 ， 简直就是洁癖群体的福利 。
第八样：便携毛巾
虽然中老年人都比较节约 ， 出门旅游 ， 最重要的是轻装上阵 ， 但有些东西不带又不行！可是传统的毛巾又重又厚 ， 每次用完来不及晾干又到下一个景点了 ， 用塑料袋包裹容易闷出臭味来 ， 关键是不卫生呀！

所以在这里建议出门旅游的中老年朋友 ， 第八样就是带上一次性的压缩毛巾！这种压缩毛巾 ， 压缩后像糖果一样大小 ， 遇水会展开成面巾 ， 可避免因不易存放或干燥的湿毛巾而引起细菌滋生的问题 。

第九样：折叠拖鞋说到酒店的拖鞋 ， 我立马就能想到堆在墙角脏脏的塑料拖鞋 ， 大多数宾馆和不上档次的酒店都会提供塑料拖鞋 ， 都是循环使用的 ， 为了避免脚气相互感染 ， 最好是不用 。

还有那种像纸片一样薄的一次性拖鞋 ， 塑料拖鞋都不知道多少人穿过 ， 万一被传染脚气怎么办？还有一次性拖鞋 ， 但是脚感不好、不防滑 ， 不能穿进浴室 。 所以第七样建议中老年朋友带上折叠拖鞋 。

自带拖鞋其实并不麻烦 ， 这样的折叠拖鞋 ， 用的时候直接拿出来 ， 不用时折叠起来就只有薄薄一片 ， 放进行李箱一点都不占位置 ， 而且脚感舒适 ， 又防滑 ， 是旅游爱好者的福音 。
而且还很轻便 ， 上脚没有任何的负重感 ， 因为鞋底有凹凸的小颗粒设计 ， 就算穿着去洗澡或者走在湿滑的浴室也不会滑倒 。

所以建议要带上折叠拖鞋 ， 用的时候直接拿出来 ， 不用时折叠起来就只有薄薄一片 ， 放进行李箱一点都不占位置 ， 而且脚感舒适 ， 又防滑 ， 是旅游爱好者的福音 。
小结：
人到老年 ， 人生已过半了 ， 上半辈子忙着照顾家庭没有时间 ， 如今退休了 ， 有时间真心建议多出去走走 ， 多看看世界 ， 是一种健康的生活方式 ，值得推崇!