上海市|建议中年人：元旦不管去哪旅游，建议带上这9样东西，踏实又安心( 二 ) 上海市

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老年人在旅游的过程中，能看到祖国山川壮丽，风景秀美，奇优胜境，能了解各地的风土人情等特点，增长见识，开阔了眼界。心情会豁然开朗，精神振奋，使自己的烦恼和郁闷烟消云散，抛至九霄。
2、重返社会，广交朋友
重庆：踏青途中摆造型喀嚓留影好心情
中老年人人际交往的减少，经常会感到自己的孤独和寂寞。外出旅游，可结识许多新朋友，来个合影，互留联系方式，这样无形间扩大了自己的朋友圈，可使老年旅游者心情更加舒畅、快活。
3、放松心情，亲近自然【上海市|建议中年人：元旦不管去哪旅游，建议带上这9样东西，踏实又安心】对退休之后的老人来说，在家无聊寂寞，在退休后的过渡期很不适应，在这个时候，就应该选择外出旅游的活动，使自己的烦恼和郁闷烟消云散，抛至九霄。

此外，老年人一旦出门出游，一切大事小事、烦心事、家务事都抛在身后，无事一身轻。赏景的心情与居家过日子截然不同，精神的放松，心态的放松，也有益于身心的调养。
虽然旅游有这么多的好处，不过毕竟是上了年纪，身体状况方面也和年轻人不一样，所以在外旅游要注意更多东西，需要的准备也是很多的。建议中年人：元旦不管到哪旅游，请尽量带上这9样东西，旅途踏实又安心。
第一样：隐藏式的收纳腰包出门在外，首先肯定要带齐各种证件。但是，这些证件无论是放在酒店房间的旅行箱里，还是带着随身背着的背包中，都不是很安全，并且拿取也不是很方便！

另外，中老年朋友对于手机，可没年轻人玩得溜。平时付钱的方式很多人还在用现金，现金有一个缺点就是很容易丢，中老年人的记性还不是很好，所以一个隐藏式的腰包很重要。

所以，出门旅游随身带上一个贴身的“隐形”腰包，就可以把每天出行需要用到的零花钱、手机、证件等等，通通都带在身上，关键拿取方便，最重要的是贴身戴安全。平时跳广场舞的时候也可以使用，一举两得！
第二样、老花眼镜第2样要带的东西就是老花眼镜。毕竟上了年纪，身体的各项机能和代谢都开始下降退化，其中视力的衰退最为明显，一些旅游景点的介绍等，就不容易看清楚。所以出门需要常备的重要物件之一就是老花眼镜。

老花眼镜的款式很多，如果你去旅游，笔者建议你选购一款折叠款式的，折起来放在小盒子里不占地方能够随身携带又不易折损。

还可以挂在腰间，需要的时候随手就拿出来了，不用到处找。很适合户外工作多，用眼工作多的人，最主要是小巧轻便方便携带。

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