1、在发热的阶段饮食上可以选择一些清淡容易消化的食物，这样能避免对肠胃产生负担 。
2、另外在身体恢复期间，也需要注意体温变化，如果体温超过38度5，应该通过服用一些退烧的药物来进行退烧，不然很有可能会对身体产生影响 。
3、可以吃一些小米粥、大米粥、皮蛋瘦肉粥等食物，也可以吃一些稀软的面条 。但是应该少吃多餐，避免一次性吃的过多，不然很有可能会导致肠胃不舒服，等性等的现象，避免吃太过油腻的食物 。

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