盖白发的技巧:
1、吃黑芝麻,黑芝麻有很好的补肾润脏的作用 。由于肝肾虚弱,未老先衰,引起头发早白经常食用黑芝麻,具有乌发的效果 。经常煮黑芝麻糊或加适量大米煮成粥,每天坚持食用一次,对白发变黑有很好作用 。
2、吃枸杞,枸杞子也有有补肝肾的作用,对肝肾亏损和头发早白的患者,适量的食疗,有不错的治疗效果 。可内服枸杞子煎汤和炖食,每次14克左右 。
3、吃何首乌,用50克何首乌,6个红枣,适量的红糖和粳米加水煮成粥 。先把何首乌放入锅内煮30分钟,去渣后倒入前面洗好的粳米和红枣,加适量水进行中小火煮粥,粥熟后加入适量的红糖即可 。
4、可用自己喜欢的染发剂来进行愉快的为头发上色,不过只有黑色才能盖住白发,别的色是不能完全盖住白发 。
5、可用假发遮盖住白发,这个也可自由的选择个人喜欢的假发,这个方法也有弊端,也就是在夏天用假发遮盖住白发,有点受不了天热,冬天到不错,也可起到保暖和头发的作用以 。
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