丕兰可以生吃吗

苤蓝属于甘蓝的一种,其维生素的含量十分的丰富,苤蓝有止痛生肌促进胃和十二指肠溃疡愈合的作用,也有治疗便秘的功效,增强人体的免疫功能;
常见做法:酸辣苤蓝丝、凉拌苤蓝、炝拌苤蓝丝、酱苤蓝、青椒苤蓝丝等 。

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