排骨藕汤含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素 ， 具有补血养血、强壮筋骨等功效 。
【排骨藕汤有什么营养】排骨藕汤的做法：
主料：
猪排骨适量、藕适量、姜适量、精盐适量、胡椒面适量 。
制作步骤：
1、将猪排骨洗尽血水斩成3厘米长的块 ， 藕用刨子或筷子刮洗干净 ， 置案板上 ， 切成同排骨一样的块；
2、汤锅里加冷水、姜片、葱结、少许料酒 ， 放排骨 ， 大火煮沸后撇出浮沫；
3、转小火炖1个半小时 ， 放藕块继续炖半小时；
4、吃时放盐、胡椒、少量鸡精、葱花即可 。

秒懂生活扩展阅读

• 为什么清朝没有延续明军的神机营
• 票据流通的形式有
• 外遮阳卷帘有什么特点
• 机电一体化的本科都有哪个学校
• 给老公鼓励打气的句子
• 太极三章有哪些动作
• 数学的基础理论有哪些
• 快递会有重量记录吗
• NBA中有没有100号
• 快手二维码在哪里